따슴이

보통 돈을 빌리게 될때 상환방식에 따라 원리금균등분할, 원금균등분할, 일시 상환 등으로 나누어지는데요.

이와는 다르게 더욱 편리한 방법으로 받는 방법이 있습니다. 바로 마이너스 통장 방식인데요.

일반적인 신용으로 빌리는 경우는 필요할 때마다 은행을 방문하거나, 서류를 준비하고, 신청 절차를 통해 승인을 받아야되는 불편함이 있는 반면에 이는 개인의 신용도에 따라 한번 한도가 주어지면 정해진 한도와 기간 내에서 자유롭게 돈을 빌려 쓰고 상환하는 편리함을 가지고 있습니다.

이러한 장점으로 인해 많은 분들이 활용하는데요. 하지만 누구나 이용할 수 있는 것은 아니겠죠!

오늘은 마이너스 통장 발급대상 금리조건에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 마이너스 통장과 신용관련 상품 비교

-일반 신용 대출은 금액을 한번에 받으며,  - 통장은 한도 내에서 필요한 만큼 꺼내서 사용이 가능합니다.

-신용은 신청 시마다 금융사에서 심사를 진행하지만, - 통장 형태는 개설 이후에는 대출을 위한 심사를 하지 않습니다. 단, 기간 연장의 경우에는 신용을 재평가합니다.

-이자율이 상대적으로 더 높은 편이지만 사용한 금액에 대해서만 이자를 부가하며, 중도상환 수수료가 없습니다.

 발급대상

각 은행별로 발급대상과 한도, 금리 등이 상이하기 때문에 본인의 신용과 상황에 맞는 상품을 잘 활용하시면 되겠습니다.

1. 카카오뱅크

발급대상 : 재직기간 1년 이상인 직장인 근로자(일부고객에 한해 재직기간 1년 미만인 경우에도 신청 가능), 

한도 : 최대 3천만원, 개인의 신용과 상환능력 및 부채현황 등에 따라 은행 신용평가시스템에서 산출한 한도로 차등 적용됩니다.

금리 : 3.514% ~ 5.744% (2021.11.02 기준이며, 금리는 해당 시점에 따라 변동될 수 있습니다.)

기간 : 1년, 만기 전 연장 신청이 필요하며 심사결과에 따라 1년 단위로 최대 10년까지 연장가능 합니다.

상환방법 : 만기일시상환, 돈을 빌린 기간 중에는 한도 내에서 수시로 상환 및 재사용이 가능합니다.

중도상환해약금 : 면제

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2. 하나은행 기업 종합통장

발급대상 : 개인사업자 및 법인

한도 : 동일한 개인/법인당 30억원 이내

금리 : 최저금리 4.580%, 가산금리는 신용등급, 기간, 담보, 금액 등에 따라 차등 적용됩니다.

기간 : 여신기간은 1년 이내로 함, 1년단위로 기한연장 가능합니다.

상환방법 : 원금은 만기에 일시상환, 이자는 일정주기(매1개월 등) 단위로 납부

하나은행 바로가기 ▶

3. 신한은행 쏠편한 비상금

서울보증보험의 보증보험을 통해 간편하고 편리하게 사용 가능한 모바일 소액 상품입니다.

발급대상 : 서울보증보험 보험증권 발급이 가능한 고객, 만 19세 이상 내국인

한도 : 최저 50만원 ~ 최대 2백만원

금리 : 최저금리 4.64%, 최저금리는 시장 및 고객님의 신용등급, 조건 등에 따라 변경될 수 있습니다.

기간 : 1년, 기간 종료전 심사결과에 따라 기간연장이 가능합니다. 최장 10년까지 1년 단위로 연장됩니다.

상환방법 : 만기일시상환이며, 마이너스통장 방식, 매달 이자만 납부,  종료되는 날까지 상환 필요합니다.

중도상환해약금 : 없음

신한은행 바로가기 ▶

 주의할점

발급을 위해서는 기본적으로 신용평가 부분에서 일정 수준 이상을 충족해야만 이용할 수 있습니다.

신용점수가 좋지 못하거나 기본적으로 소득이 없는 사람들은 발급 대상이 될 수 없습니다.

직장인이라면 최소 6개월 정도의 재직 기간을 요구하며, 금융 회사에 따라 1년 이상을 요구하는 곳도 있습니다.

한번 만들어두면 정해진 기간 동안에는 정말 편리하게 입출금 형태로 대출을 받을 수 있기 때문에 갑자기 본인의 소득이 끊기거나 급한 돈이 필요할 때 유용하게 사용할 수 있습니다.

하지만 쉽게 대출이 가능하다고 해서 무분별하게 이용하게 되면 신용등급 하락의 요인이 될 수 있는데요. 

약정 한도 대비 잔액 비율이 3개월 이상 지속적으로 높은 경우라면 장래 연체 가능성이 높은 것으로 간주합니다.

마이너스 통장을 이용할 시에는 단기간 상환을 목표로, 한도 대비 30%를 넘기지 않고 사용하는 것을 권장하며, 잘 활용하면 신용등급이 상승하는 효과를 주기도 하지만, 연체가 발생하면 신용등급에 치명적이라는 것을 꼭 알아두시길 바랍니다.

https://pomotas.com/76

 정리

마이너스 통장 발급대상에 대해 알아보았습니다.

신용점수는 자본주의 사회에서 나의 신뢰도를 뜻합니다. 신뢰할 수 있는 사람에게 돈을 빌려줄 가능성이 높기 때문인데요.

평소 신용 관리를 철저히 할 필요가 있습니다. 무분별한 거래는 삼가하고, 적절한 금융거래 활용을 잘 하시길 바랍니다.

가끔은 다양한 이유로 시청이나 주민센터 등의 공공기관을 통해 서류 발급을 받아야 하는 상황이 발생하곤 합니다.

그럴때 주로 본인이 거주하거나 일하는곳 근처로 방문하시면 시간도 아낄수 있고 좋답니다.

하지만 보통 일을 하고 있는 분들이라면 시간적인 여유가 없는 경우가 많기 때문에 그런 분들을 위해 이번 포스팅에서는 주민등록등본 무인발급기 위치, 이용가능한 시간 등에 대한 내용을 다뤄보도록 하겠습니다.

 접속방법

인터넷 포털에서 "정부24(바로가기)" 를 검색해서 접속하시면 되구요.

이곳에서 본인과 관련된 여러가지 필수 서류 등을 조회 및 발급이 가능 합니다.

상단에 있는 메뉴에서 서비스, 기관, 정책 정보 등이 있으며 오른편에 보시면 고객센터 > 서비스지원 > 무인민원 발급 안내 순으로 클릭을 진행 해주세요.

그리고나면 "설치장소안내" 라는 창이 뜨게 되고 본인이 원하는 지역 및 위치 등을 입력한뒤 검색버튼을 눌러주세요.

 내용확인

위 이미지처럼 설치주소, 운영시간, 기타내용, 장소 등에 대한 정보가 나옵니다.

그리고 "무인민원 발급안내" 라는 버튼을 클릭 해보시면 증명서 종류 및 발급 가능시간, 수수료 등에 대한 정보가 나오고 엑셀로 내려 받으실수도 있습니다.

 정리

어려워 보일수도 있지만 위 과정대로 따라해보시면 5분도 안되서 위치 확인이 가능 합니다.

이외에도 본인이 필요한 서류가 있으면 이와 같은 방법으로 조회 및 발급을 받으시면 됩니다.

이상으로 주민등록등본 무인발급기 위치에 대한 글을 마치도록 하겠습니다.

많은 도움이 되셨길 바라겠습니다.

일반적으로 청약통장을 가입할때 무주택 기준에 대해 궁금해 하시는 분들이 많으실겁니다.

저도 처음에 명확한 기준에 대해 조금 헷갈리더라구요.

그래서 이번 포스팅에서는 무주택확인서 발급 방법과 기준 및 정의 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 무주택 조건

주민센터 등에 가서 주민등록등본 등을 수령할때 세대주를 포함한 구성원 모두가 주택을 소유하고 있지 않은 세대의 "세대주" 여야 조건 충족이 되며 전/월세 상관없이 본인이 소유하고 있는 주택이 무조건 없어야 해요.

이러한 무주택 세대주가 되려면 세대를 분리 및 변경을 통해 본인을 등록하셔도 됩니다.

참고로 세대주는 등본상 세대주로 등록된 대표자고 세대원은 나머지 구성원 입니다.

 세대에 대한 정의

정확히 이해가 안되는 분들을 위해 설명을 조금더 덧붙이자면, 세대라는 것은 거주를 함께 하고 있고 등본상에 '함께' 기재되어 있는 배우자나 자녀, 부모 등으로 이루어져 있어야 합니다.

세대를 대표하는 세대주와 나머지 구성원인 세대원 모두가 세대에 속하는것이지요.

실제 가족이라고 하더라도 등본상 함께 기재되어 있지 않다면 세대원이 아닙니다.

 무주택 확인서 발급 방법

발급을 위해서는 본인의 신분증, 주민등록등본을 준비하셔서 은행에 방문하시면 되는데 만약 청약통장 때문이라면 이전에 가입한 은행으로 가시면 됩니다.

 정리

이처럼 언뜻 보면 어려워보일수도 있지만 생각보다는 간단하기 때문에 조건만 충족이 된다면 어렵지 않게 발급을 받으실수가 있습니다.

이상으로 관련된 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

누구나 내집마련의 달콤한 꿈을 꾸며 살아가지만 높은 시세 탓에 쉽지가 않습니다.

그래서 정부에서는 이에 대한 대책으로 여러가지 정책을 펼치고 있는데요.

그 중에서 이번에는 국민임대주택 자격, 소득조건 등에 대한 포스팅을 해보도록 하겠습니다.

 정의

부동산의 높은 시세 형성으로 내집 마련의 꿈이 쉽지 않은 국민의 주거안정을 위해 정부 및 주택기금의 지원과 서울주택도시공사 등에서 매입등을 해서 장기간 임대하는 공공건설 주택 입니다.

이와 같은 이유로 상대적으로 시중시세보다 훨씬 낮은 가격으로 내집 마련이 가능합니다.

물론 대한민국 국민 모두가 가능한것은 아니고 재산이나 소득 등의 일정한 자격을 충족 시켜야 합니다.

 자격조건

기본적으로 자격을 충족하려면 '무주택 세대 구성원' 에 포함이 되어야 하는데 이는 신청자 본인이나 배우자, 주민등록상 함께 등재되어 있는 가족 모두 무주택자여야 합니다.

소득은 전년도 근로자 가구원수별 가구당 월평균소득 70% 이하여야 하는데 근로소득 같은 경우 상시근로, 공공일자리, 일용 등의 소득이 포함되며 재산/사업/기타 소득의 합계를 말합니다.

재산 부분은 세대 구성 전원이 현재 소유하고 있는 자산(자동차 포함)을 기준으로 합니다.

총 자산가액 기준 2억 8800 만원 이하여야 하는데 부동산, 자동차, 금융등을 포함하고 부채가 있다면 이를 차감해서 산출하게 됩니다. 금융에 해당하는 자산은 각 은행에 넣고 있는 예/적금 등이 됩니다.

자동차는 비영업용 승용차에 한하고 국가유공자의 보철용 차량이나 장애인이 이용하는 차량은 제외 되니 참고 하세요.

 선정순위

1) 전용면적 50m2 미만 - 전년도 근로자 가구원수별 가구당 월평균소득의 50% 이하

1순위 :: 당해 주택의 건설 거주자

2순위 :: 당해 주택 연접 지역중 사업주체 지정 지역 거주자

3순위 :: 1~2순위 비해당자

2) 전용면적 50m2 이상 - 전년도 도시근로자 가구원수별 가구당 월평균소득의 70% 이하

1순위 :: 주택청약저축 가입 2년이 경과한 자로 매월 납입금을 24회 이상 납입한 자

2순위 :: 주택청약저축 가입 6개월이 경과한 자로 매월 납입금을 6회 이상 납입한 자

3순위 :: 1~2순위 비해당자

※ 국가유공자, 장애인, 다자녀가구, 영구임대주택 입주자, 사업지구 철거민 등은 우선공급 자격조건이 주어지게 됩니다.

 신혼부부 신청조건

1) 무주택 세대 구성원

2) 7년 이내의 신혼부부

3) 자녀가 만 6세 이하인 한부모

4) 주택청약저축 가입기간 6개월 경과, 6회 이상 납입한 자

5) 입주전까지 혼인사실 증명 가능한 자

※ 혼인 기간중에 자녀가 있는 신혼부부

 신청방법

한국토지주택공사 등의 사이트를 통해 모집 공고 확인 => 현장 혹은 홈페이지를 통해 신청서 작성 및 관련 서류 제출

 정리

본인이 국민임대주택 자격 요건에 해당하는지 꼼꼼하게 확인하시고 내집 마련의 꿈을 이루시길 바라겠습니다.

사회생활을 하다가 나이가 들어 은퇴를 하게 되면 당장 경제적인 걱정을 하게 됩니다.

특히 요즘 같이 고령화 시대에는 이에 대한 불안감이 더 커질 수 밖에 없는데요.

그래서 국가에서는 노인분들을 대상으로 생활안정화를 위한 복지정책을 펼치고 있습니다.

이번 포스팅에서는 기초노령연금 수급자격 및 신청하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 정의

기초연금이라는것은 말그대로 도움이 필요한 노후를 보내고 계시는 노인분들을 위한 정책 입니다.

1988년부터 연금제도가 실시되어 오고 있지만 오래되지 않아 국민연금 등에 미쳐 가입되지 못하거나 가입 되어있어도 기간이 짧아 충분한 연금을 못받는 상황이 발생하곤 했는데요.

이와 같은 혜택을 공평하게 받을 수 있도록 하는 제도이며 물가 상승분을 반영해서 매년 조금씩 높아지고 있습니다.

 기초노령연금 수급자격

1) 만 65세 이상의 대한민국 국적을 소지하고 거주자 이면 가능 한데 단, 교도소 수감중이거나 해외체류 60일 이상이면 수급이 불가능 합니다.

2) 1인 기준 월소득 148만원 이하, 부부합산 기준 236만 8000원 이하의 소득

3) 군인, 공무원, 교직원, 우체국 등의 연금을 받고 있으면 해당이 안됩니다.

4) 소득 인정 범위는 사업 및 근로소득, 재산(부동산, 차량, 예금 등)을 평가하게 됩니다.

 수령금액

일반가구 기준 1인 253,750원 , 부부 40만 6천원

저소득가구 기준 1인 30만원 , 부부 48만원

 신청방법

국민연금공단이나 관할 주민센터, 복지로 홈페이지 에서 신청이 가능 하고 본인명의의 통장, 신분증, 본인 및 배우자의 금융관련 정보, 전월세 계약서의 서류가 필요 합니다.

 자가진단법

"보건복지부 기초연금" 홈페이지 접속을 하시면 메인화면에서 '자가진단' 이라는 글귀가 보이실겁니다.

나이, 국적, 연금, 자동차, 회원권, 무료임차소득, 거주지, 가구유형 등의 카테고리가 나오는데 본인의 상황에 맞게끔 예 혹은 아니오를 선택하고 완료 하시면 됩니다.

 정리

행복한 노후를 위해 지금부터라도 체계적인 준비 하시기를 바라겠습니다.

지금까지 기초노령연금 수급자격 및 신청하는 방법, 자가진단법 등에 대한 글을 마치도록 하겠습니다.

사실 시서스는 주로 몸매관리에 관심이 많은 여성분들에게 많은 인기를 얻고 있는것 같습니다.

하지만 무조건 좋은점만 있는것은 아니기 때문에 부작용 또한 인지하고 있어야 하며 올바른 복용법만이 최대의 효과를 얻을 수 있습니다.

그래서 오늘은 시서스 효능 및 부작용 등에 대한 포스팅을 해보도록 하겠습니다.

 특징

원산지가 인도인 시서스 같은경우 열대 아시아, 아프리카, 아라비아 등에서 자라는 포도과 식물로서 관상용으로 집에서 많이 키우기도 합니다.

앞서 밝혀두었듯, 몸매관리에 좋은 효과를 지니고 있어 건강과 관련된 TV 프로그램에 자주 출연하는 단골 식물 입니다.

가루는 갈색이며 음료나 물등에 타먹으면 된다고 합니다.

 효능

고혈압이 있거나 당뇨증상이 있는 분들에게 좋은 음식이라고 알려져 있으며 세로토닌 함유량이 높은편이라 염증과 불면증에 좋다고 합니다.

게다가 항산화 성분 때문에 지방분해 작용을 하고 렙틴이라는 포만감 조절을 하는 식욕 조절 호르몬이 있는데 부족할 경우 체내 지방량이 많아지고 과식을 할 수 있습니다.

이런 호르몬이 과다 분비가 되면 식욕 억제가 되지 않아 살이 찌게 되는데 시서스 가루가 이런 현상을 막아주기 때문에 호르몬 불균형을 정상화 해서 지방분해에 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다.

 부작용

 정리

어떤 음식이든 '잘' 섭취했을때 최고의 효과가 나오기 때문에 관련된 내용을 잘 이해하시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

이상으로 시서스 효능 및 부작용에 대한 글을 마무리 하도록 하겠습니다.

언젠가부터 건강관련 TV 프로그램을 보면 몸에 좋다고 알려진 영양분으로 이루어진 과일이나 그걸로 만든 주스등이 많은 인기를 얻고 있습니다.

이런 흐름에 맞춰 얼마전에 타트체리 또한 이슈를 탄적이 있는데요.

오늘은 우선, 노니 효능에 대한 포스팅을 해보도록 하겠습니다.

 1. 암예방

대표적인 특징중 하나가 바로 항암에 좋은 효과가 있다는 건데요.

이 부분은 바로 항염이나 항산화 등의 효과를 통해 간접적으로 어느정도 긍정적인 영향을 끼칠 수 있다는 추측일 뿐이며 확실한 증거가 있는건 아닌것 같습니다.

하지만 암이 발생 원인이 되는 몇가지 이유중 개선시켜줄 수 있기 때문에 예방의 측면에서는 의미가 있다고 보여질 수 있는건데요. 한 연구 결과에 따르면 암치료를 받고 있는 환자에게 노니 추출물을 투여 해보니 신체의 피로도가 감소했다고 합니다.

 2. 면역력 강화

노니에 함유되어 있는 프로제노닌 이라는 성분이 체내에서 제노닌 성분 생성을 촉친시켜주는데 이 성분 같은경우 백혈구의 기능을 강화시켜서 피로회복이나 감기예방, 면역력 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 3. 노화방지

노화방지나 피부미용에 긍정적인 효과를 줄 수 있는 항산화 성분이 있다고 하며 세포가 재생할 수 있는 식물화학성분이 함유 되어 있어서 피부미용 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 4. 혈행개선

노니에 함유 되어있는 스코폴레틴 이라는 성분이 산화질소를 생성해서 혈압 조절을 하며 수축된 혈관을 확장 및 이완 시켜줘 기능 개선을 시켜줘 이에 따라 동맹경화 등에 긍정적인 효과를 준다고 합니다.

 5. 항염 및 피로회복

노니는 염증을 억제한다고 알려져 있는데 연구 보고에 따르면 알레르기나 관절염 등에 노니성분을 사용해서 증상 개선에 도움을 받은 결과가 있다고 합니다.

그리고 오랜기간 천연 피로회복제로서 좋은 효과를 지닌것으로 알려져 있는데 실제로 선수를 대상으로 해서 추출액을 섭취시키고 그 이후 변화에 대해 관찰한 결과 수행능력이 상승했다고 합니다.

 6. 관절

앞서 말씀드렸던 프로제노닌 이라는 성분이 세포 재생을 도와주는데 관절염 통증 완화에 좋다고 합니다. 한 연구 결과에 따르면 노니 성분을 꾸준히 섭취한 결과 관절염 예방 및 통증완화에 도움을 준다고 하는군요.

 7. 변비개선

수용성 식이섬유가 풍부해서 미네랄, 비타민 등이 많이 함유 되어있으며 장 운동을 개선시켜 도움을 준다고 알려져 있습니다.

참고로 식이섬유는 대변을 부드럽게 해주기 때문에 변비 개선에 도움이 되겠죠!

 7.부작용

함유된 성분중에 칼륨 때문에 간이나 신장 등에 문제가 있는 분들은 반드시 전문의와 상의를 해서 섭취를 하셔야 합니다. 더욱이 따뜻한 성질의 과일이기 때문에 원래 몸에 열이 많다거나 고혈압 등을 있는 분들 같은 경우 또한 섭취를 조절하시는게 좋겠죠!!

 정리

위와 같이 정말 다양한 부분에서 개선 및 일정부분 도움을 준다고 알려져 있기 때문에 본인 건강을 정확히 체크해서 섭취여부를 판단하시면 될것 같습니다.

일반적으로 습하고 더운 날씨가 되면 음식이 상하기 쉽기 때문에 여름 시즌에 배탈이 나기 쉽습니다.

하지만 요즘은 계절에 상관없이 세균성 식중독 또한 조심해야 하며 특히 요즘 같은 가을엔 시원한 날씨탓에 음식 보관을 꼼꼼하게 하지 않을수가 있습니다.

그래서 이번 포스팅에서는 식중독 증상 및 원인, 주의 방법 등에 대해서 알아보도록 할테니 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 원인

일반적으로 바이러스 식중독 같은경우 동절기, 세균성은 하절기에 주로 발생을 하는데 노로바이러스가 가장 많다고 알려져 있습니다.

바이러스는 로타, 장관아데노, 노로 등이 있으며 세균성은 어릴때부터 들어왔던 장티푸스, 콜레라, 장염비브리오, 이질, 병원균 대장균, 여시니아, 캠필로박터 등이 있습니다.

 증상

이는 다양한 편인데 주로 구토, 설사, 발진, 발열, 복통 등의 증세가 나타나며 탈수를 예방하기 위해 매일 일정량 이상의 음료를 섭취해야 합니다.

주로 섬유소가 적은 음식을 매일 조금씩 자주 먹는것이 좋으며 설사가 지속된다면 속에 부담이 없는 미음 등을 먹는것이 좋으며 카페인이 들어간 음식, 탄산음료, 술, 너무 뜨겁거나 찬 음식 등은 피해야 합니다.

보통은 음식 조절과 충분한 휴식 등을 통해 하루 이틀이 지나면 증상이 좋아지지만 하루에 6회 이상의 묽은 변을 본다거나 지속적인 복통 , 38도 이상의 발열이라면 반드시 병원에 가셔야 합니다.

 예방법

가장 중요한 부분은 음식의 보관 및 관리를 철저하게 해야하는데 세균이 주로 40~60도 등에서 번식한다고 알려져 있기 때문에 60도 이상에서 가열을 하는것이 좋습니다.

그리고 음식은 반드시 날것보다는 익혀서 먹고 한번 조리했던 음식은 실온에 두지 않습니다.

육류와 어패류 등은 교차오염 방지를 위해 칼과 도마를 따로 쓰는것이 좋다고 하며 특히 여름 시즌에는 약수터물이나 지하수 등도 조심 해야 합니다.

본인의 위생을 깨끗하게 하는것도 물론 중요하겠죠. (손발을 깨끗히!!)

 정리

식중독 증상, 원인, 예방법 등에 대해 살펴봤는데요.

평소 개인위생이나 음식 보관 등에 유의만 하신다면 충분한 예방이 되기 때문에 참고 하세요.

이상으로 관련된 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

과거에 비해 수많은 사람들이 건강에 더욱 관심을 갖게 되었고 이런 흐름에 따라 여러가지 종류의 영양제 및 과일 등이 인기를 얻고 있습니다.

최근에는 그 중에 하나가 바로 '타트체리' 인데요. 이는 주로 미국에서 재배되고 있는 과일로 항산화, 관절염, 근육통 완화, 항염 등 다양한 효능을 지니고 있습니다.

그래서 지금부터 타트체리 효능 및 부작용 등에 대한 포스팅을 해보도록 하겠습니다.

도움이 되셨으면 하네요.

 특징

탄수화물, 단백질, 지방 필수 3대 영양소를 골구로 함유하고 있으며 비타민 14종, 미네랄 9종이 함유 되어 있어 많은 이들에게 큰 관심을 받고 있습니다.

특히 염증으로 인한 면역력 저하를 막아주는 항상화 물질을 많이 함유 하고 있으며 일반적으로 알고 있는 단맛의 스윗체리와 생김새는 비슷하지만 그 효능에 있어서는 훨씬 좋다고 합니다.

 효능

1. 항암효과 :: 함유된 성분중 멜라토닌 같은경우 항암 및 항염 작용을 하며 캠페롤 성분 때문에 암예방, 염증감소에 긍정적인 도움을 준다는 합니다.

게다가 난소암, 유방암, 전립선암 등을 억제하는 효능을 지니고 있습니다.

2. 염증감소 :: 타트체리를 꾸준하게 섭취한 결과 염증수치가 큰 폭으로 감소 했다는 연구 결과가 있으며 한 TV 프로그램을 통해 40~50대 남성 및 여성에게 꾸준히 섭취하게 한뒤 확인해보니 베타카로틴 이라는 성분 때문에 염증수치가 감소했다고 하며 나쁜 콜레스테롤 개선에도 도움을 줍니다.

3. 다이어트 :: 이 부분은 여성분들이 주목할만한 부분인데요. 한 연구 결과에 따르면 똑같은 식단에서 타트체리 파우더를 먹은 쥐가 먹지 않은 쥐보다 체지방 등이 감소했다는 결과가 있다고 합니다.

4. 통풍예방 :: 앞서 말씀 드린것처럼 항염 작용 때문에 관절염에 탁월한 효과를 지니고 있는데 통풍 조절에도 효과가 있습니다.

5. 불면증 :: 사회생활을 하면서 겪는 많은 스트레스와 경제적인 어려움 등의 이유로 불면증을 겪고 있는 분들이 많은데요. 이를 개선하는데 도움을 주는 성분이 바로 '멜라토닌' 이라는 것인데 이는 매일 일정량을 투여 받았을때 불면증 뿐만 아니라 혈압을 낮춰주고 콜레스테롤 개선에도 도움을 준다고 합니다.

 부작용

이와 같이 뛰어는 효능이 많은 반면 무엇이든 과하게 섭취하면 몸에 무리를 줄 수 있습니다.

타트체리 또한 산도가 높은편이라 평소 소화작용이 좋지 못한 분들은 섭취시 주의하셔야 하며 주스로 드시는 분들은 50ml 이하, 말린걸 드실땐 13~15개 정도가 적당하다고 하며 가스가 많이 차는 분들은 양을 줄여야 합니다.

 정리

아무리 좋은 영양제, 과일 이라고 하더라도 과하게 먹거나 지나친 의존은 좋지 못하며 평소 식습관 개선, 스트레스를 최대한 피하기, 규칙적인 생활 및 운동 등이 병행되어야 건강한 삶을 유지할수가 있습니다.

이상으로 타트체리 효능 및 부작용에 대한 글을 마치도록 하겠습니다.

꿈이라는것은 간단한듯 하면서도 복잡한 의미를 지니고 있습니다.

그 중에서도 인간에게 친숙한 동물들이 꿈속에 나온다면 어떤 의미를 지니고 있을까요?

동물별로 차이가 있기 때문에 대략적으로 살펴보도록 하겠습니다.

 개꿈

인간에게 가장 친숙한 동물 입니다.

1) 물리는 경우 :: 지인과 예상치 못했던 잡음이 생길수도 있습니다.

2) 껴안는꿈 :: 쓰다듬거나 껴안고 있다면 직장동료 중에서도 아랫사람에게 문제가 생겨 골치아픈 일이 발생할수도 있다고 합니다.

3) 짖는 경우 :: 걱정거리가 한번에 해결이 됨을 의미 합니다.

4) 새끼를 낳는 경우 :: 전형적인 길몽으로 집안에 재물이 들어올 운이며 새끼의 수가 많을수록 좋다고 합니다.

5) 집을 나가버린 경우 :: 이는 좋지 못한 흉몽으로 재물 등의 손실을 볼 수 있습니다.

 돼지

이와 관련된 꿈을 꾼다면 아마 많은 분들이 복권을 구입할 것 같은데요.

유형별로 조금씩 차이가 있습니다.

1) 집으로 들어오는 경우 :: 재물 및 사업운이 많을 징조이며 현재 진행중인 사업 및 프로젝트 등이 있다면 잘됨을 암시 하고 취업을 앞두고 있다면 취직이 될수도 있습니다.

2) 본인이 다친다면 :: 꿈에서 본인에게 상처가 나거나 질병, 사고 등은 좋지 못함을 의미 합니다. 이 또한 경제적으로 어려움을 겪을 수 있음을 의미 한다고 하는군요.

 여우

1) 단순히 보기만 하는 꿈 :: 주변 사람들에게 좋지 못한 구설수에 휘말릴수가 있습니다.

2) 여우와 싸운다면 :: 이 또한 좋지 못한 흉몽이며 지인과의 분쟁이 휘말릴수도 있어요.

 소

1) 집으로 들어오는 경우 :: 뜻하지 않은 행운이 찾아옴을 암시 하며 현재 임신 등을 계획중이신 분들은 좋은 소식이 들려 올수가 있습니다. 소의 크기가 클수록 좋다고 하는군요.

2) 길을 막고 있는 경우 :: 현재 진행중인 일 등을 다시 한번 되돌아 볼 필요가 있습니다.

 사자

동물의 왕이라고 알려져 있는 사자는 어떤 의미를 가지고 있을까요?

1) 본인을 따라와서 피해서 도망치는 꿈 :: 사회활동을 하고 있는 분이라면 좋지 못한 흐름으로 갈수가 있으며 특히 단순히 도망치는게 아니라 피해서 숨어버리는 꿈을 꾼다면 현재 노력을 하지 않고 있음을 의미하며 결혼을 앞두고 성사가 되지 않을수도 있다고 하는군요.

 토끼

1) 흰색 토끼가 집으로 들어오면 :: 본인에게 도움되는 귀인이 찾아오거나 임신을 준비중이라면 공주같은 딸을 얻을 수 있는 태몽 입니다.

2) 토끼가 쫓기고 있는 경우 :: 이성과 썸을 타거나 연애를 진행중이라면 상대방의 마음을 한번쯤은 되돌아 볼 필요가 있으며 현실에서 어려움에 봉착할 수 있어요.

3) 산토끼를 잡는경우 :: 사업 및 재물운이 따른다고 합니다.

 사슴

1) 뿔을 얻게 되는 경우 :: 전형적인 길몽으로 생각지도 못한 행운이 찾아올수도 있으며 재물운이나 사회적으로 노력을 인정받아 그에 따른 보상을 받을 수 있습니다.

2) 사냥에 성공한다면 :: 사업을 하시는 분들은 성공을 할수가 있으며 직장인에게는 승진운, 시험을 앞두고 있는 학생은 본인이 목표하는대로 이룰 수 있다고 합니다.

3) 놀고 있는걸 봤다면 :: 태몽이거나 현재 하고 있는 일이 잘됨을 의미 합니다.

 고양이

1) 꿈속에서 이뻐하고 있는경우 :: 이는 의외로 흉몽에 속합니다. 좋지 못한 방향으로 책임을 져야 하는 상황이 발생할 수 있으니 유의 하세요.

2) 쫓기는 경우 :: 건강을 해칠수가 있으니 주의 하세요.

3) 집으로 데리고 온다면 :: 귀인을 만나거나 미래 배우자를 만날 수 있으며 걱정거리가 해결됨을 의미 합니다.

4) 고양이가 말한다면 :: 생각만 해도 웃음이 나는 상황인데요. 사회적으로 실력을 인정 받을 수 있다고 하는군요.

5) 검은색 고양이라면 :: 색상에서 좋지 못한 기운이 있으며 집안에 안좋은일이 발생할수도 있어요.

 정리

항상 포스팅에 남기는 말이지만 해몽은 그냥 단순하게 생각하시면 되고 큰 의미 부여를 하지마세요.

이상으로 동물꿈 해몽에 대한 글을 마무리 하도록 하겠습니다.